Re: 7/26練習 - あんり

2018/07/24 (Tue) 22:18:03

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【①出欠に関して】
※分かり次第記入お願いします
頭から行きます！
スピーカー三脚持っていきます！
あとポンポンとシュシュ！！！


【②練習に関して】

☆前回の練習の反省と対策☆
・111の時センター早くとる
・ポニシュダンス細かいポイント
・足上げの足まっすぐ足閉じるところ閉じれていない

☆今回の練習に向けた努力☆
・ダンス細かいところまで確認
・構成、掛け声頭に叩き込む
・腹筋
・スクワット

☆全てを踏まえた練習目標☆
・構成、掛け声、ダンス全て全力で取り組みます！そして揃えます！意識！イメトレ！

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Re: 7/26練習 - めめ

2018/07/25 (Wed) 14:28:27

あんぴぴありがとう！

【①出欠に関して】
あたまからいきます！

【②練習に関して】

☆前回の練習の反省と対策☆
・アピールもっとする！

☆今回の練習に向けた努力☆
・脚力、踏ん張る力→スクワット
・タックジャンプ

☆全てを踏まえた練習目標☆
・箱の中でスタンツあげる
・カチッと感

Re: 7/26練習 - ちさこ

2018/07/25 (Wed) 15:01:42

はじめからいきまーす＼(^o^)／
るんるんるん

Re: 7/26練習 - りな

2018/07/25 (Wed) 15:02:04

【①出欠に関して】
初めから行きます！
いーちゃんさんからお借りしたユニとチームユニ持っていきます

【②練習に関して】

☆前回の練習の反省と対策☆
・担当MCの紹介部分スムーズに→セリフ考える
・Aの階段の手気をつける
・ぽんじ位置一定！！
☆今回の練習に向けた努力☆
・ポニシュ前回細かく確認したところ練習
・シュミ
・vじ腹筋

☆全てを踏まえた練習目標☆
・本番通りの通し！担当MCもスムーズに！アピールしっかり！

7/26練習 - みっこ

2018/07/25 (Wed) 16:34:53

あんりありがとう！
【①出欠に関して】
仕事後なので遅刻と思います！
ダッシュでいきます！
【②練習に関して】
☆今回の練習に向けた努力☆
・ダンス間違って覚えているところあったので修正してきます！スムーズに曲で踊れるよう叩き込んでくる。
・暑い中通しでスタンツブレない。
・腹筋毎日。下半身トレジムでやってきました。
☆全てを踏まえた練習目標☆
・流れでみんなに迷惑かけないよう動く！！

Re: 7/26練習 - め

2018/07/25 (Wed) 18:03:07

19時半までには体育館に到着予定です。

りんご病になってしまい、関節が痛く運動できていないです(＞＜)

Re: 7/26練習 - りえこ

2018/07/25 (Wed) 19:27:21

【①出欠に関して】
頭から参加です！

【②練習に関して】
☆前回の練習の反省と対策☆
・流れ飛んでしまうので意識
・まだジャンプは痛みあるためやれなかった

☆今回の練習に向けた努力☆
・安静
・スタンツ紹介セリフ考える
・構成頭入れる
・ジェネ入るところ確認

☆全てを踏まえた練習目標☆
・ダンスや声出しなどできるところ精一杯やります！
・本番意識！！
まだ痛みあるためジャンプ辞めておきます。金曜日に再度痛み止め打ちに行きます。ご迷惑をお掛けします。

Re: 7/26練習 - まみ

2018/07/25 (Wed) 19:29:21

久々いきまーす

Re: 7/26練習 - くるみ

2018/07/25 (Wed) 19:56:21

【①出欠に関して】
はじめから参加させていただきます。


【②練習に関して】

☆前回の練習の反省と対策☆
・ダンスの細かいところを合わせる
・位置を確実にさせる
・MCが曖昧
・ポン字位置固定

☆今回の練習に向けた努力☆
・構成を確実に 変更点を訂正
・ダンス変更点を確認練習
・倒立
・腹筋 背筋

☆全てを踏まえた練習目標☆
・本番のように完璧にする
・スタンツぶれない

Re: 7/26練習 - みき

2018/07/25 (Wed) 20:37:43

【①出欠に関して】
時間分かり次第連絡します！

【②練習に関して】

☆前回の練習の反省と対策☆
・構成忘れない
・トスリロ慌てない
・ダンス

☆次回の練習に向けた努力☆
・腹筋
・腕立て
・スクワット

☆全てを踏まえた練習目標☆
・リロ、階段の手
・ダンス

Re: 7/26練習 - いー

2018/07/25 (Wed) 21:06:38

りなぴにポンポン！！
にっく！
忘れないようにします！！

にっくも15Ｔで行きます！！

Re: 7/26練習 - さき

2018/07/25 (Wed) 21:32:36

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【①出欠に関して】
※分かり次第記入お願いします
頭から行きます

【②練習に関して】

☆前回の練習の反省と対策☆
・代わりで入れる所に入る
・ジェネつく

☆今回の練習に向けた努力☆
・腹筋30回
・柔軟

☆全てを踏まえた練習目標☆
・ジェネつく
・曲かけとかの出来ることをする
・ボード持ってます
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Re: 7/26練習 - なのか

2018/07/25 (Wed) 22:39:29

【①出欠に関して】
初めから行きます

【②練習に関して】

☆前回の練習の反省と対策☆
・欠席すみません
☆今回の練習に向けた努力☆
・柔軟
・動画を見る
・ダンス

☆全てを踏まえた練習目標☆
残り少ないので一本一本大切に

Re: 7/26練習 - まい

2018/07/25 (Wed) 23:28:09

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【①出欠に関して】
※分かり次第記入お願いします
→遅刻で参加です。
20:00頃にはつけると思います！
仕事終わり次第急いで向かいます！！

【②練習に関して】

☆前回の練習の反省と対策☆
・集中力。


☆今回の練習に向けた努力☆
・夏コマ演技の内容確認
・シュミ！！

☆全てを踏まえた練習目標☆
・演技の内容をちゃんと確認
・全て軸のときに安定感を出す。

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