Re: 7/28 練習 - いー

2018/07/27 (Fri) 20:15:19

お休みごめんなさい！！

怪我がないように、
疲れてるときこそ、
トップさんもベースさんもスポッターさんも
みんなでお腹締めてキャッチしっかりしましょう！

Re: 7/28 練習 - め

2018/07/27 (Fri) 20:16:27

すみません、土曜出勤になってしまいましたのでお休みです。
怪我のないように気をつけてください。

Re: 7/28 練習 - りえこ

2018/07/27 (Fri) 20:30:08

【①出欠に関して】
頭から参加です！
赤黒ポン3セット持ってます！

【②練習に関して】
☆前回の練習の反省と対策☆
・ダンス間違えて覚えてしまっていた
・ジャンプまだ様子みます
・声最大限に出しきれてない

☆今回の練習に向けた努力☆
・安静
・構成頭入れる！イメトレ！

☆全てを踏まえた練習目標☆
・本番意識！！
・私達もお客さんも楽しめる演技のイメージ持って取り組みます！

Re: 7/28 練習 - りな

2018/07/27 (Fri) 21:18:51

⑴初めからいきます！待ち合わせお願いします！ボードポンシュシュ忘れない！！
⑵①・アピールが、一方向しか向いてない。正面左右どこにも
・姫の時のストラもっと足開いてジャンプ。ベースとタイミング合わせる
・ぽんじ一発目の出した位置で決める
・モーションGのブレとRの右手Tモーション下がり気味
②シュミ、ダンス練習
③本番だと思って声も全力で！全てにおいてカチッと感
ジェネの時も全力で守りにいく

Re: 7/28 練習 - めめ

2018/07/27 (Fri) 21:32:02

【①出欠に関して】
あたまからいきます！

【②練習に関して】

☆前回の練習の反省と対策☆
・アピールもっとする！
・リカバリー

☆今回の練習に向けた努力☆
・脚力、踏ん張る力→スクワット
・タックジャンプ

☆全てを踏まえた練習目標☆
・判断
・スムーズな練習はこび

Re: 7/28 練習 - くるみ

2018/07/27 (Fri) 22:14:11

【①出欠に関して】
はじめから参加です！
待ち合わせよろしくお願いします！


【②練習に関して】

☆前回の練習の反省と対策☆
・アピールが少ない
・111変なところからポップアップしていた
・キャッチ
・焦っている

☆今回の練習に向けた努力☆
・シュミ、イメトレ
・腹筋
・倒立

☆全てを踏まえた練習目標☆
・本番意識
・キャッチ
・ポップを伝える

Re: 7/28 練習 - みき

2018/07/27 (Fri) 22:19:51

【①出欠に関して】
待ち合わせからいきます！

【②練習に関して】

☆前回の練習の反省と対策☆
・構成のド忘れ
・ピラミッドが不安定

☆次回の練習に向けた努力☆
・腹筋
・腕立て
・シュミ

☆全てを踏まえた練習目標☆
・焦らない、雰囲気負けしない
・ことり絶対落ちない
・ダンス！！

7/28 練習 - みっこ

2018/07/28 (Sat) 00:48:26

すみません仕事のためお休みです(ﾉД`)
皆さんに迷惑かけないようイメトレしてきます！！

Re: 7/28 練習 - まい

2018/07/28 (Sat) 01:39:56

最初からさんかです！

落ち着いてやる！！

Re: 7/28 練習 - あんり

2018/07/28 (Sat) 06:36:37

遅くなってすみません

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【①出欠に関して】
※分かり次第記入お願いします
頭から行きます！
三脚持っていきます！
ポンポンとシュシュ！！！


【②練習に関して】

☆前回の練習の反省と対策☆
・コトリ体幹弱い
・大きな声だす
・トス相手と合わせる

☆今回の練習に向けた努力☆
・体幹
・構成、掛け声頭に叩き込む

☆全てを踏まえた練習目標☆
・トスは相手の肩をみてあわせる
・コール大きな声でアクセントつける
・笑顔！怪我しない怪我させない

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Re: 7/28 練習 - なのか

2018/07/28 (Sat) 08:26:26

頭から行きます！