Re: 10月1日練習！ - りえこ

2018/09/28 (Fri) 20:42:20

【①出欠に関して】
頭から行きます！

【②練習に関して】
☆前回の練習の反省と対策☆
・ダンス声出しと顔の向きしっかり！
・ビヨーン、カウント意識しすぎない！
・スプリット足先下がりがちなので上げて持つ。スプリットからの流れ、一つずつしっかり止めて締めていく！！

☆今回の練習に向けた努力☆
・背中腰強化！ストレッチ多く！
・ダンス掛け声や首の向きしっかり覚える！
・カウント等確認！

☆全てを踏まえた練習目標☆
・スタンツ一つ一つ丁寧にスマートに！
・キャッチ高く、狭く！
・曲や早さに慣れるよう曲で通してもしっかり出来るようにしたい！！

Re: 10月1日練習！ - あんり

2018/09/29 (Sat) 08:20:34

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【①出欠に関して】
※分かり次第記入お願いします
南山南山南山！！あたまからです！

【②練習に関して】

☆前回の練習の反省と対策☆
・コール声小さい
・足場ゆるい

☆今回の練習に向けた努力☆
・腹筋
・倒立やります

☆全てを踏まえた練習目標☆
・コール声出す
・落ち着いて取り組む集中する
・その場で上げる

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Re: 10月1日練習！ - いー

2018/09/29 (Sat) 14:54:06

①異動初日で、終わりわからずです。
いつも早番でしたが、普通通りなので、
19時過ぎると思います！
当日連絡します！

②曲でカウント覚える！
通しをたくさんやりたいです！

あと曲作ってきます。

Re: 10月1日練習！ - めめ

2018/09/30 (Sun) 01:10:23

【①出欠に関して】
遅刻です
19:40頃到着予定です！

【②練習に関して】
☆前回の練習の反省と対策☆
・アピール多く
・スプリットのアップ強めに

☆今回の練習に向けた努力☆
・スクワット
・腹筋
・遅刻なのでモーションダンス練習してきます

☆全てを踏まえた練習目標
・スプリットの手の位置を安定させる
・アップは真上に

10月1日練習！ - みっこ

2018/09/30 (Sun) 11:22:59

やっと南山！三層できる！

①頭から行きます！荷物とって行きます！

②腹筋、今日もジム行ってきます！
ダンス、モーションきっちりきめる。

③流れで通せるよう、一つ一つのスタンツ丁寧に。
イベントだから絶対落とさない。

Re: 10月1日練習！ - なの

2018/09/30 (Sun) 15:46:06

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【①出欠に関して】
※分かり次第記入お願いします
頭から参加です

【②練習に関して】

☆前回の練習の反省と対策☆
・足の締めが足りない
・ダンスゆるい

☆今回の練習に向けた努力☆
・柔軟
・ダンス練習、足上げ

☆全てを踏まえた練習目標☆
・耐える閉める
・三層、ダンステキパキ

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Re: 10月1日練習！ - ちひろ

2018/09/30 (Sun) 17:44:16

【①出欠に関して】
参加できます！ただ仕事の関係で頭から行かないとおもいます！わかり次第連絡します！

【②練習に関して】
・体幹、締めを意識する。
・積極的に。
・絶対に落とさない！(ハンズであっても)

Re: 10月1日練習！ - まい

2018/09/30 (Sun) 19:55:19

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【①出欠に関して】
※分かり次第記入お願いします
→あたまから参加です！！

【②練習に関して】

☆前回の練習の反省と対策☆
・びよーんが、見すぎてる。
・軸ブレる。


☆今回の練習に向けた努力☆
・ダンス確認
・腹筋


☆全てを踏まえた練習目標☆
・ダンスを意識して踊る
・軸のカチッと感！！
・カウントに合わせて演技らしくスタンツをあげる。

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Re: 10月1日練習！ - りな

2018/09/30 (Sun) 20:04:18

①最初から行きます！
②
スプリット頼りすぎず、しっかり締めて手も使ってエレいく。
カウントについていく。
ビヨーン、足場広い。キューピー意識

V字腹筋
位置カウント確認
ダンスコール

曲カウントで動けるようにする！
スタンツ手の押しをしっかり使う。膝ピン！！

Re: 10月1日練習！ - さき

2018/09/30 (Sun) 22:22:56

頭から行きます。すみません、急いでいて掲示板しっかりかけません。次回は必ず書きます